La tecnica Garuda ideata da James D’Silva racchiude in sé i principi del Pilates, le respirazioni e le asana dello yoga, l’atletismo e l’eleganza della danza. I benefici di questo allenamento sono molteplici, dal miglioramento della forza alla flessibilità, dalla coordinazione alla resistenza. Il risultato è un corpo più forte e più agile. Le routine […]
Leggi24 Agosto 2021
Da lunedì 24 Maggio riprendono i corsi in presenza. Sarà comunque possibile seguire le lezioni online su Zoom.Troverete gli orari sia sulla nostra App che sul Sito. VI ASPETTIAMO con la passione di sempre! NORME DI ACCESSO ALLO STUDIOVI CHIEDIAMO CORTESEMENTE DI ATTENERVI ALLE SEGUENTI NORMEL’ACCESSO È CONSENTITO AD UNA PERSONA ALLA VOLTA MUNITI DI […]
Leggi21 Maggio 2021
Le lezioni si svolgono sulla piattaforma Zoom e saranno effettuate con un minimo di 3 partecipanti.
Leggi2 Dicembre 2020
1 Dicembre 2020
1 Settembre 2020